Whey protein em Curitiba com entrega no mesmo dia
Whey é a proteína do soro do leite, a mais usada do mundo pra recuperação e ganho de massa. Aqui tem concentrado, isolado, hidrolisado, 3W, beef e vegano, com envio no mesmo dia para pedidos feitos até 12h em Curitiba e retirada na loja física.
Qual whey escolher
Sem enrolar você. Pra maioria das pessoas, o concentrado entrega o mesmo resultado por um preço bem menor. O isolado faz sentido pra quem tem restrição a lactose ou está em fase de definição. O hidrolisado é absorção mais rápida, indicado em casos específicos. Marca cara nem sempre quer dizer whey melhor, e a gente te mostra isso pela tabela nutricional, não pelo rótulo bonito.
Como tomar whey
A dose costuma ficar entre 25g e 35g, conforme a proteína por scoop de cada marca. Pode tomar após o treino ou em qualquer horário pra fechar a meta de proteína do dia. O momento exato importa menos do que bater a quantidade total no dia.