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PRE TREINO COM CAFEINA

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    Os pré treinos estimulantes, com a cafeína como ingrediente principal pra dar energia, foco e adiar a sensação de cansaço durante o treino. Envio no mesmo dia para Curitiba.

    Quanto de cafeína você aguenta

    A dose varia muito de marca pra marca, de 150mg a mais de 400mg por porção. Quem é sensível ou treina à noite precisa olhar isso, porque cafeína demais tira o sono e pode acelerar o coração. Mais cafeína não quer dizer melhor, quer dizer mais forte.

    Como tomar

    Tomar 20 a 30 minutos antes do treino. Na primeira vez com a marca, começa com meia dose. Evita tomar perto da hora de dormir. Dúvida sobre dosagem, chama no WhatsApp.

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