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INTRA TREINO ENDURANCE

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    O que você consome durante a prova ou o treino longo pra repor energia, líquido e sais minerais. Envio no mesmo dia para Curitiba.

    Por que o intra é decisivo no endurance

    Em esforço de horas, repor durante é o que sustenta o ritmo até o fim. Carboidrato pra energia, sódio e potássio pra repor o que o suor leva. Negligenciar isso é o erro clássico de quem só sente o efeito quando já bateu na parede.

    Como tomar

    Ir consumindo ao longo do esforço, conforme o tempo e o calor da prova. Dúvida sobre o que usar na sua distância, chama no WhatsApp.

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