Imunidade Blindada e Recuperação. A Glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Quando treinamos muito pesado, os níveis dela caem, abrindo a porta para gripes e infecções. Suplementar Glutamina é essencial não só para a recuperação muscular, mas principalmente para fortalecer o sistema imunológico e manter a saúde intestinal em dia.